どうもあかりです。言うまでもなく恋愛はトキメキが最重要。出会いたて、付き合いたての頃、「トキメキ」というのは勝手についてきてくれるものです。なんせ、何もかもが二人にとって新鮮だから。
もう言いたいことはわかると思いますが、付き合ってしばらく経った二人にとっては、この薄れつつある「トキメキ」を、意識して補充してあげることが重要です。
そのツールとして、「初体験」をデートにたくさん散りばめてあげるというのはとても使えます。じゃあ、そんな「初体験」は、具体的にどんなものがあるのか。早速見ていきましょう。

なんと言っても、目で見てわかる新鮮さは、完全に最強＆王道の「初体験」です。
初めて彼があなたとデートをした日、きっと彼は初めて見る私服に「わ～、こんな感じなんだ。やば～かわいい～」と胸ときめかせたはず。
それと同じ効果を、付き合ってしばらく経ってからでも、余裕で生み出せます。

「また得意の下ネタか」と思われたくないのですが、ダントツでオススメなのは新しい下着です。
彼としては「いつものように」エッチをしようと彼女を脱がせる。だけどそこで、今までに見たことがないかわいくてセクシーな下着を目にする。このときのドキドキは、きっと初めてあなたとしたときのそれと比べて、まったくひけを取らないはずです。
いつも同じ下着しか着けてないせいで、最初の頃はあんなに褒められた下着も、今ではすっかりスルーされてあっという間に脱がされちゃってませんか？
もちろん下着に限らず、メイク、ファッションでの「初体験」もいいですが、圧倒的にインパクトがあるのは下着ということで、「初体験」のネタとしては強く推薦します。

マンネリ気味、また、そこまではいかなくても、なんとなく落ち着いてきた二人には、デートする環境も工夫してみてほしいです。
例えば、いつも新宿や渋谷とかで会っているのなら、たまには趣向を変えて、銀座や麻布十番にチャレンジしてみるのはどうでしょう。
若い人にとってはちょっと背伸びかもしれない大人な街にチャレンジすることは、①人も街もキラキラしてて、幸せな気持ちでデートできる嬉しさがある②「いつかこうなりたいな、私たちも」という気持ちを二人で共有できるというメリットがありますね。

もちろん大人な街で背伸びじゃなくても、逆に赤羽とか有楽町のガード下とか、そういう渋さあふれる環境でのデートも、新鮮でグッドです。
付き合っていると、「一番心地いい慣れ親しんだ環境」でのデートが定番になってくるけれども、たまには空気の入れ替えをして、いろんなところに行って思い出をたくさん作ってほしいです。

最後は見た目とか、環境とかそういうのじゃなくて、自分自身の中身のお話です。
付き合いが慣れてきた状態でも、恋人の新しい側面、性格を知るという「新発見」的な意味での「初体験」を与えてあげることは、とても重要です。

「人は外見じゃない。中身が大事」と一般論として言うのは少しきれいごとすぎるけど、ことカップルという関係においては、中身の重要さは無視できません。「美人は三日で飽きる。ブスは三日で慣れる」というのは、少しキツい言い方だけどかなり真理。
だから、「本当はもっと甘えたいんだけどな～」みたいな気持ちや、「彼に仕事の愚痴とか聞いてもらってもいいのかな。そういう弱い部分を見て重いって感じない？」とか、付き合っていく中で芽生えてきた「新しい私」を感じたら、ぜひ我慢せずに出していきましょう。
それで彼が「あ、こういう一面あるんだ」と知ることは、まさにあなたにもう一度恋をするきっかけになりますから。（遣水あかり／ライター）
（ハウコレ編集部）

夫婦間の性交渉がない状態を指す「セックスレス」という言葉が報告され始めたのは1991年といわれています。その後、30年近くが経ち、未婚男女も含めた「セックス離れ」という言葉がしばしば聞かれるようになりました。

10代～20代のセックス離れは日本に限ったことではなく、ヨーロッパやアメリカでも起こりつつあるといいます。進化の過程で繁殖期が消え、建前上はいつでもセックスできるようになった、成熟したヒトの性欲。じつはそれが、「繊細で扱いにくいもの」だとしたら？

親が子に求める「正しさ」と「恋愛」は水と油？

アメリカのオピニオン誌『The Atlantic』の記事によれば、アメリカにおいて、セックス経験のある高校生の割合が1991年は54.1％だったのに対し、2015年は41.2％に低下。初めて性経験を持つ年齢が遅くなる傾向があり、類似の現象がオランダやスウェーデン、日本においても見受けられると指摘しています。

同時にアメリカでは十代の女性が望まぬ妊娠をする件数が減っており、一見、良い傾向であるように思えます。

一方で、同誌は若年層の「セックス離れ」という現象が、性経験に至るまでの親密な人間関係を築くプロセスに変化が生じているために起こっていると仮定。

社会の閉塞感によって、親が子どもに良い人生を歩ませようと多くを求めすぎる傾向にあり、子どもが恋愛に使える時間が減ったり、恋愛に価値を見いだせなくなる状況を指摘しています。

親が子に求める「正しさ」と、損得勘定抜きの親密な関係を築くことは、時に相容れないことがあります。たとえば、仮に「セックスフレンド」を作ることができたとしても、「インフルエンザにかかったら温かいスープを届けてあげられるような関係を築くこと」は、難しくなりつつあるというのです。

てっとり早く答えを出し、学業や社会で「勝つ」ことが評価される中で、正解がなく、与えるより奪われるかもしれない恋愛や、それに続くセックスは、面倒で、割に合わないものと感じるのも無理はないのかもしれません。

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「あふれる情報」によって「愛あるセックス」が遠ざかる？

前出の『The Atlantic』誌では、さらに、若年層のセックス離れについて、以下のような原因を仮説としてあげています。

・気軽にアダルトコンテンツにアクセスでき、自分で性欲処理をする機会が増えた

・情報過多のために男女ともに「理想の体型」「理想の性器のサイズや形」に縛られ、自分の体に自信を持つことができない

・出会い系アプリで性的対象の「好みのスペック」を選んで、愛情関係を結ばないその場限りのセックスの機会で満足してしまう

・自分本位で「痛くて気持ちよくないセックス」からの逃避

日本の17歳～19歳を対象とした『18歳意識調査』によれば、性に関する情報源として最も多かったのが、「Webサイト」（55.8%）。「教師」（16.4%）や「家族」（5.4%）よりもインターネット上で情報収集をしている男女が多いという結果になっています。

ところが、1つ問題をあげるとすれば、インターネット上のセックスが、現実の世界では「正解」とは限らないことです。

東洋、西洋問わず、多くの人が視聴し、場合によっては「セックスの教科書」となっているアダルトコンテンツには、繊細な女性の膣をかきまわしたり、避妊具なしで強引に性交するなど、性器を道具のように扱う「親密なセックス」とはかけ離れたシーンが見受けられます。

それらを参考にした場合、恋人を傷つける可能性があるし、自分も思ったような快楽を得られない……という事実にさえ、セックスする相手とある程度親密な関係を築かなければ、知ることができない可能性があります。

「年長者のセックスの意見は偏ってる」という声も

今回ご紹介した『The Atlantic』の記事へのツイッター上の反応はさまざまで、「セックスと喜びについての年長者の意見は、偏っていて参考にならない」「若者がセックスしすぎると“しすぎ”と言われ、しないと“しなさすぎ”と言われる。正しい頻度がわからないよ」「多分、誰だってセックスは得意じゃないんだ」といった意見が書き込まれています。

確かに、30代以上の男女の性愛のあり方が、若者のお手本になっているとは言えません。

それに、しばしばおじさん世代の「セックスの頻度や経験人数自慢」が、ひどく空々しく聞こえることもあるでしょう。

＜やり方や体の仕組みより、相手のことを尊重して人を想うことの学習が大事だと思う＞

＜日本は他国と比べて保健体育の授業内容が足りてない。小学校の時に少し習ったが、結局自分で調べて知るまで何も分からなかった＞

というのは、『18歳意識調査』の中の17歳～19歳男子からの学校の性教育への意見。

『The Atlantic』誌によれば、ノースウェスト大学の超人気講義「マリアージュ101」を通じて、愛や性、そして結婚について深く学ぶことで、全てが幸せな結末を迎えるわけではないにせよ、受講生の多くが恋愛関係を築くに至ったといいます。

社会はものすごいスピードで変化しつつあり、大人にとっても、愛の見えにくい時代となっています。恋愛やセックスは決して幸せの手段ではありませんが、誰かを傷つけることがないよう、「誰かを愛すること」を学ぶのは、成熟前の男女にとって必要なことなのかもしれません。

【参考】
「Why Are Young People Having So Little Sex?」（The Atlantic）
「18歳意識調査「第6回 - セックス -」調査報告書」（日本財団）

人間関係やお金に関する、さまざまな悩み。

もしかしたら“風水”に解決のヒントが見つかるかもしれません。

風水コンサルタントの種市勝覺（たねいち しょうがく）先生が、あなたの悩みを、風水の観点から、解決します！

Q: 今年受験する我が子に一人部屋を作りました。風水的に理想的な受験生向けのインテリアを教えて下さい。

ご相談ありがとうございます！

一つの空間に置かれたもののすべてが自分に影響を与える、というのが風水の考え方です。

つまり、脳は無意識のうちに空間に何が置かれているかをすべて理解していて、それらが“自分に危険を及ぼすかどうか”まで察知しているということ。

そのため氣がかりなものがあれば、意識がすべてそちらに向けられてしまって、本来集中したいことに氣持ちを向けられなくなるのです。

以上をふまえると、受験生のお子様の部屋づくりにあたって、勉強の集中力を欠くものやいらない連想を引き出すものを徹底的に視覚から排除することが一番。

また視界に入ったときに「勉強頑張ろう」と思えるものを置くことも、とっても大事です！

勉強部屋にいらないものとは？

勉強の集中を阻害する最たるものといえば、不要な文字情報です。

たとえば本の背表紙の文字がぱっと目に入るだけでも、脳は無意識のうちに文字がもつ意味を読み解こうとします。

今やっている教科「以外」の参考書だって、視界に入れば脳に影響を与えています。

言ってしまえば「〜必勝」「絶対合格」みたいな文字列も、取り組む教科とは無関係な文字情報になります。

そのため、まず本棚は無地の布などで目隠ししてしまう、やっていない教科のものはどこか見えないところに片付けるなど、いらない文字情報は排除しましょう。

今“無地の布”と言いましたが、目隠しの布に限らず、ベッドカバーやカーテンなども、できるだけ柄や模様の入ったものは避けた方がいいでしょう。

柄や文字などで動きがあるものは活性度が高く、氣が散る原因になりかねないので、できるだけ無地のものを選んでいただきたいです。

また風水では色も重視します。

部屋の壁紙の多くは白色かと思うのですが、光が反射するために“強すぎる白”は実は「落ち着かない」色なのです。

しかし、壁紙を変えるのはなかなか大変ですから、「暖色系（電球色）の照明」をつけて白色を緩和するなどして、部屋全体のバランスをとることが大事です。

勉強部屋に置くといいものとは？

リラックスした氣分になれる、自然を連想させるものが理想的。

たとえば一輪挿しや鉢ものの観葉植物などは、自然を連想させてくれますし、心をほっと和ませてくれます。

勉強している最中に顔を上げた位置に置くと、それだけでいい氣分転換になります。

また、できるだけ緊張をといた状態で勉強できる環境にするには、足元の冷えを防ぐことも大事です。

下半身が冷えて血流が悪化すると、交感神経が優位になりやすく、身体は緊張状態になって集中力を欠く一因に。

床暖房やホットカーペット、ルームソックスなどで温かい状態を保ちましょう。

もしも受験後に行きたい旅行先などがあれば、その場所の写真などを飾るのもいいでしょう。

「勉強を頑張ればここに行って楽しもう！」というポジティブなモチベーションに繋がるはずです。

風水上、受験生の部屋におすすめのカラーはうすい青や緑などの寒色系（リラックス＆集中の色彩）。目隠しの布等につかうのもいいでしょう。

ただし、寝具など体に触れるモノは、ホッと安心して暖かみのあるもの（暖色系）がこのましいので、
ベージュや薄いイエローなどがおすすめです。

受験生の部屋の環境が整った後も、お子さま本人が「雰囲氣を変えたい」と感じたときは柔軟に模様変えをしましょう。

マンネリは脳の疲労につながりますし、適度な刺激があると脳もほどよく活性します。

それに一番大事なのは「受験部屋の空間がお氣に入り」とお子さま本人が思うことです。

戦略の一つとして、ぜひ風水を取り入れてみてはいかがでしょうか。

受験で納得のいく成果を上げられますよう、お祈りしています！

（取材・文　門上奈央）

■種市勝覺（たねいち しょうがく）

撮影　難波雄史

風水コンサルタント、密教風水カウンセラー。「財・体・心の流れを整える」を軸に、風水コンサルタント・密教風水カウンセラー・密教阿闍梨として活動。氣持ちよく暮らす為の住居探し、良き環境を作る為の風水鑑定、独自の手法を用いたカウンセリング、コンサルテーション・社員研修・各種セミナー・出張鑑定などを、2001年より精力的に行っている。環境脳科学、環境心理学の視点から風水を身近なモノとする「無料メールセミナー・風水入門」は3,000名を超える登録者数。著書『ここに気づけば、もうお金には困らない』（サンマーク出版）、『感情を整える片づけ』（アチーブメント出版）も好評発売中。最新刊は『自分を変える「身口意」の法則』（フォレスト出版）。

※種市勝覺-オフィシャルブログ