スポンジの柔らかさと持ちやすい形状で人気の「3Dパフ」。100円均一ショップでも買えるとしてSNSでも話題になりましたよね。

実は今、3Dパフのある悩みを解決する便利グッズが注目を集めているんです。

「困ってる人は買いに行くべき」

それがこのアイテムなのですが、どうやって使うか分かりますか？　答えは...

このように、3Dパフを干すのに使います。単純明快ですね。

その名も「3Dパフスタンド」。100円均一ショップ「セリア」で販売されています。

これまで3Dパフは「3D」であるがゆえに、そのまま置くだけでは転がってしまったり、接地面が汚れたり乾きにくかったりと、保管しにくいのが難点でした。

ですが、この専用スタンドを使用すればそうした悩みが解決できます。

使った後や洗った後にそのままポンッと置くだけなのでストレスフリー。水洗い後の大きく膨れたパフもすっぽりと入れられます。

黒と白の2色展開で、さりげなくネコ耳がデザインされています。

SNS上でも注目を集めており、

「めっちゃ求めてたもの」

「セリアの3Dパフ（言わずと知れた神アイテム）とセリアのスポンジスタンドが優秀すぎ...ねこちゃんてのもカワイー」

「スポンジの保管方法が分からずにいたわたしにピッタリ！！！！！！！！」

「こんな商品を待っていました　スポンジを洗っても転がってしまうし、なかなか乾かなかったから、すごく便利。4個買ったけど、もっと必要」

「ずっと収納に困っていたんだけど、今日買ってきた3Dパフスタンドすごいいい...！収納に困ってる人は買いに行くべき」

「こういうの欲しかった～いつも置き場に困ってたのが解消された！通気性が良いから衛生的にも良さそう」

といったクチコミが広がっています。

スポンジを清潔に保つのに役立つので、3Dパフ愛用者は要チェック！これから3Dパフにトライするという人はセットでの購入がおすすめです。

トレンドのオーバーサイズニットによる着膨れを防ぐためには、デコルテ周りをすっきり見せるのがベター。デコルテをすっきりさせるには、首の位置を正すのが効果的！　首の位置が正しくなると、お顔周りがすっきりするので小顔見え効果も期待できます。
今回は、そんな首の位置を正常に戻すお顔周りすっきりストレッチをご紹介します。

[nextpage title="わずか1分！お風呂で出来るデコルテすっきりストレッチ"]
簡単1分！デコルテ・お顔周りすっきりストレッチ
(1)両手のひらを頭の上の方で組みましょう。

(2)後頭部で手のひらを押すように、目線を挙げて15秒キープしましょう。（×2～3セット）
※この時、肩甲骨の真ん中から首が生えているように意識をして行うと、より効果が期待できます。

デコルテ周りすっきりストレッチ・ビューティーポイント
・首を伸ばしながら行うようにしましょう。
・あごを引きすぎないように、少し遠くを見るような感覚で行いましょう。
・もしくは、普段酷使している視覚情報をシャットダウンするために、軽く目を閉じて行うことでリラクゼーション効果が期待できます。
・吐く息を数えるように気持ちよく15秒数えてみましょう。
・湯船に浸かりながら行うと、頭部のコリ改善ケアにも役立ちます。
首回りを重力から解放させて、ゆったりとした呼吸を。
頭と首を重力から解放してあげるようなイメージで行ってみてください。リラクゼーション効果が期待できます。
また、普段から肩甲骨の内側から首がながーく生えているようなイメージをもって歩いたり意識したりするだけでも、背骨の間やデコルテ周りの筋肉が引き伸ばされて、正しいアライメント（骨の配置）になります。
無理やり胸を開こうとしなくても、首を伸ばすように導くことで、デコルテが美しくなり、肩がストンと落ちる感覚があると思います。肩や首のコリ解消にも効果的です。
いかがでしたか？　お風呂でこっそり年末年始の痩せ魅せ作戦を。トレンドのオーバーサイズニットを可愛く着こなすためにも、毎日実践してみて！
ライタープロフィール
スタイルアップトレーナー／小顔美容矯正士・才原洋子
女性のためのスタイルアップトレーナー。女性専用トレーニングスタジオSOU赤坂店主宰。OPEN3か月で予約の取れない人気店に。BESJpilatesマスタートレーナー／バーオソルオフィシャルトレーナー／女性の美ボディメイクを数多く実現。
【保有資格】
Body Element Pilates トレーナー／BodyKey トレーナー／MasterStretch トレーナー／SOU認定スタイルアップトレーナー／SOU認定 スタイルアップ矯正士／小顔美容矯正士／NCG栄養コンシェルジュ
[pickup]
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【エイジングケア情報は姉妹サイトへ】 ・足首が太くなる！？ズルズル歩きにぺたんこ靴…NG習慣5つ ・猫背でポッコリお腹に！？今すぐやめたい「NG姿勢」5つ ・ぽっこりお腹を解消！寝たまま「お腹痩せヨガポーズ」 ・たったの3分！すっきり痩せ見えが叶う「二の腕エクサ」


才原洋子
女性の為のスタイルアップトレーナー。女性専用トレーニングスタジオSOU赤坂店主宰。OPEN3か月で予約の取れない人気店に。BESJpilatesマスタートレーナー/バーオソルオフィシャルトレーナー/女性の美ボディメイクを数多く実現。

　ある研究グループの発表によれば、これまで知られていなかった新しい初期人類の種である可能性が高いという。アウストラロピテクスの新種だというのだ。

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アウストラロピテクスの新種か？

　リトルフットの化石が発見されたのは20年以上も前であるが、長い時間をかけた綿密な調査結果がついに発表された。

　まだ専門家の査読を受けていないが、古人類学者ロナルド・クラーク氏らによる4本の一連の研究論文は、リトルフットがアウストラロピテクスの新種であると主張している。

　それらによれば、化石には、人のように歩いたことを示す最も古い痕跡と思われるものがあるという――樹上から地上への移動が始まった重要な一歩である。

これまでの想定よりも100万年も古い最初期の人類

　だが、発見者のクラーク氏は、これがアウストラロピテクス・アファレンシスではなく、別個の種であると発見当時から確信していたという。

　その後の調査からは、その確信のとおり、リトルフットはこれまで考えられていたよりも100万年は古い、376万年前という、これまでで最古のアウストラロピテクスであることが明らかになった。

アウストラロピテクス・アファレンシスとは異なる特徴

　またA・アファレンシスとは違い、顔が平べったい。しかも歯が大きく、上顎の犬歯と切歯との間に大きな隙間がある。

　こうした特徴は、雑食であったと考えられるA・アファレンシスと異なり、リトルフットが主に草食であったことを示唆している。

　さらに手足も特徴的で、たとえばリトルフットの股関節はA・アファレンシスと大きく違っている。

　こうした分析結果から、クラーク氏らは、リトルフットがA・アファレンシスではなく、初期アウストラロピテクスとパラントロプス（アウストラロピテクス属の子孫で、100万年前に初期ホモ属と同時期に存在した人類）との間のどこかに位置する中間の種であると論じている。

木登りから二足歩行への過渡期

　しかし、リトルフットにはチンパンジーのような特徴もある。

　たとえば、解剖学的な知見からは、二本足で歩きながら物を運ぶことは苦手だった可能性が窺える。これはチンパンジーでも同様だ。

　また二本足で歩けたが、木登りも上手であった。このことはリトルフットが森林と草原が混在する環境で生きていたことを示している。

　こうした事実とその年代をあわせて考えると、リトルフットは現代人のような二足歩行をはじめたばかりの最初期のアウストラロピテクスである可能性が窺える。

アウストラロピテクス・プロメテウスの復活？

　最後にもう一度繰り返すが、今回の論文はまだ査読を受けておらず、その正しさについて学会のお墨付きがあるわけではない。

　すでに反論を唱える学者もおり、今後その評価がどうなるかはまだ不確定だ。

　クラーク氏らは現在もリトルフットの研究を続けており、近いうちに新しい論文を発表する予定だそうだ。

　今は今後の進展を楽しみに待つしかない。

　一連の論文は『bioRxiv』（1、2、3、4）に掲載された。

References:Exclusive: Controversial skeleton may be a new species of early human | New Scientist/ written by hiroching / edited by parumo

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